喝点大麦茶可开胃助消化
发布时间:2018-09-12    文章来源: 老干部之家   

饱食会让影响肠胃蠕动,导致肠胃消化不良。那么,该怎么做才能开胃助消化呢?专家发现大麦茶的消食作用非常好,经常喝点大麦茶,就能有开胃助消化的养生功效。究竟,大麦茶都含有哪些营养价值?经常喝大麦茶会有怎样的养生好处?下文具体介绍了大麦茶的养生功效,一起来看看。

经常喝大麦茶可开胃助消化

大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,含糖量极低,适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等,不刺激神经,不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。

吃烧烤食物很容易引起上火,出现牙痛、咽喉肿痛以及便秘等情况,这时候喝些大麦茶可以起到预防的作用,还可以防止食用过多烤肉引起的消化不良。大麦茶适宜单泡,不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。

上文就是关于大麦茶的详细介绍了。无论你是否有消化不良的问题,经常喝点大麦茶,这对你的肠胃健康都是一种保护。需要注意的是,大麦茶性凉,如果你有胃寒等问题,那就不适合喝大麦茶了。对大部分人来说,大麦茶都是不错的保健茶,常喝还是很有好处的哦。

[责任编辑:李龙][审核人:bhne]

 
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